健康养生要牢记9个忠告 洗脸水过冷太烫都不好

导语：养生保健可以让身体处于更好的状态，降低得病率，让身体抵抗力更强不容易生病。养生方法有很多，但万变不离其宗，只要牢记以下医生给出的9个忠告就有成效。为了你的健康，快来看看吧!

健康养生要牢记9个忠告 洗脸水过冷太烫都不好

忠告1.洗脸水过冷太烫都不好

洗脸水温度应适中，夏季别太冷，冬天别太烫。洗脸水温度过低会导致脸部毛孔紧闭，无法洗净皮脂、尘埃和残留物等污垢，容易引起痤疮等皮肤病。洗脸水太烫，容易使皮肤迅速扩张，导致皮肤早衰，皱纹早现。