“走出国门”看看各各国家的养生奇招

导语：中医养生的名声早已名扬海外，为了身体可以一直保持最佳状态，全世界各个国家的人们可谓花样百出。每个国家都有哪些不同的养生妙招呢?今天小编带你们“走出国门”，看看其他国家的人都是怎么养生的吧!

“走出国门”看看各各国家的养生奇招

俄罗斯：烈酒+高热量食物+强冷刺激锻炼

俄罗斯冬天又长又冷，在这样的严寒中，俄罗斯人摸索出了自己的暖身方式。那就是烈酒+高热量食物+强冷刺激锻炼。酒精刺激血管，让身体迅速暖起来。红肠、牛肉汤能够抵抗严寒。此外，冰上运动也是抗寒的招数，其中又以连总统都热衷的冬泳为最。