晚上饮用牛奶可以预防失眠(2)

猪心还含有较多的钙、磷、铁等成分，可以加强心肌营养，养心补血，治疗惊悸、失眠等症状。猪心的蛋白质含量是猪肉的两倍，脂肪含量只是猪肉的十分之一。一般来讲，动物的心脏用来调理人体的心悸、惊慌、失眠、健忘等症状，有良好的效果。