美容 > 健康养生 > 吃蔬果了还需要补充水分吗？(2)
正确的喝水方法是，把一口水含在嘴里，分几次徐徐咽下，这样才能充分滋润口腔和喉咙，有效缓解口渴。
早餐要吃就营养健康吧！
红薯这样吃很不健康哦
每天这几样你能做到吗
高质量的早餐讲究什么
你还记的吗？早吃好午吃饱晚吃少
你在用盐水清洗蔬果吗？
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