每天晨起搓面10次改善气色 让你白里透红

导语：在中医保健良方中，有关于晨起搓面部的介绍。中医认为，晨起搓面部的好处非常多，可以让你得到养颜美容的效果。多搓面部，有助于血液流通，让脸上更有血色，看起来更精神。下文具体介绍了晨起搓面部的养生好处。

每天晨起搓面10次改善气色 让你白里透红

操作方法：每天清晨，搓热双手，用中指沿鼻部两侧自下而上，到额部时两手向两侧分开，经颊而下，反复搓面10余次，至面部轻轻发热为好。