美容 > 健康养生 > 春天做“节气灸” 祛湿又防病(2)
春天做“节气灸” 祛湿又防病
风为春天的主气，风邪可以引发感冒、荨麻疹等多种疾病，艾灸膈俞、曲池、合谷则可预防感冒、皮肤病。
节气灸可选取常用保健灸穴位如神阙、关元、命门、足三里、涌泉、百会，并可根据春分、清明、谷雨各节气气候致病特点添加其他穴位。比如谷雨(4月20日~5月6日)前后可以做做脾俞、肾俞、公孙、三阴交、阴陵泉和中脘这几个穴位的艾灸。
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