美容 > 健康养生 > 春天做“节气灸” 祛湿又防病(3)
春天做“节气灸” 祛湿又防病
老百姓想要自行进行节气灸,可选择简单又便于操作的悬灸、温灸器灸、温灸筒灸等,每个穴位依各人皮肤情况施灸5~10分钟,可于节气时间范围内隔天选取穴位进行施灸。
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