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哪些蔬果中含有丰富的铁(2)

来源于：维度女性网2016-05-21 14:35编辑：orange
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维生素C：是体内重要的抗氧化剂，不仅可以提高自身抗氧化能力，还可以帮助蛋白质转化为胶原蛋白，对于皮肤的弹性有很好的帮助。

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