瓶装水对口喝细菌多 正确饮用瓶装水的方法(5)

瓶装水对口喝细菌多 正确饮用瓶装水的方法

3、如果无论如何都要随身带着饮用，最好选择矿物质饮料，这是因为当人需要长时间外出活动时，身体会消耗大量的能量，身体中的糖分、盐分和其他矿物质会根据能量供给和汗水的排出而流失，这时候选择矿物质饮料是最好的选择。