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为何有些人吃水果也会便秘(3)

来源于：维度女性网2016-05-24 08:48编辑：orange
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维C、维E都有排毒的效果。维C每天不要超过一克，否则会引胃酸过多，还会影响生育。维E每天不能超过200毫克，否则副作用非常大，比如肌肉肌萎缩。

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