女人常吃3种蔬菜 能够预防妇科病(2)

女人常吃3种蔬菜 能够预防妇科病

吃红色蔬果——防妇科肿瘤

红苹果、红辣椒等红色蔬果中含有某种天然植物化学成分，可有效抑制一些妇科肿瘤细胞的生长，同时降低它们对雌激素的反应性，因而具有预防妇科肿瘤的作用。此外，洋葱、紫葡萄等蔬果也具有类似功效。