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踮脚走路能护肾?

来源于:维度女性网2016-05-26 09:09编辑:orange
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踮脚走路时,前脚掌内侧、足大拇指起支撑作用,而足少阴肾经、足厥阴肝经和足太阴脾经经过此处。因此,踮脚走 路可以按摩足三阴,通过足少阴肾经温补肾阳。

老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力 减退等。有这些症状的老人,不妨尝试踮脚走路,能增强心肺功能,改善血液循环,还能改善体内自律神经的操控状态,有助于缓解压力和解除忧虑,使大脑变得更 加清晰、活跃。

图说天下
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