怎样调节心理压力,心理压力大怎么办,怎么缓解精神压力专题
缓解压力
我的缓解压力的方式：1、下班后决不带公司的事情回家做坚持下班后的时间是完全由我来支配的！！2、睡觉前做做瑜伽，同时听着音乐那种感觉真的很放松的3、跟朋友去唱K，发泄 (维度女性网)
怎样调节心理压力,心理压力大怎么办,怎么缓解精神压力专题
- 缓解压力
查看全文>>我的缓解压力的方式：1、下班后决不带公司的事情回家做坚持下班后的时间是完全由我来支配的！！2、睡觉前做做瑜伽，同时听着音乐那种感觉真的很放松的3、跟朋友去唱K，发泄... - 食疗养生抗疲劳 护眼护脑美食推荐
查看全文>>由于生活和工作的压力增大，很多人越来越缺乏睡眠，第二天上班就感觉特别疲惫，打不起精神来，一直处于低沉迷糊的状态，这样就是你的身体倍感疲劳了，需要更多的休息和调养。食疗养生非常流行，今天，我们就来看看如何食疗抗疲劳，护眼护脑吃些什么有利健康... - 柠檬水是上班族的宝 健康减肥美容皆可
查看全文>>减肥、美容是女人们最关注的事情了，健康也越来越多人重视，其实多喝柠檬水就可以达到效果。柠檬水就是一个宝，不仅能健康美容，还能帮助缓解压力，对于现在上班族女性而言可谓是不可错过的最佳饮品。每天早起一杯柠檬水，健康、减肥、美容，三重功效统统到... - 3种DIY沐浴护肤法 柠檬浴芦荟浴绿茶浴
查看全文>>我们女人除了要护理好我们的脸部之外，身体的肌肤也需要呵护。即使你每天都会沐浴，但是没有用对方法，肌肤的问题也得不到改善。要想全身肌肤能够水润光滑，就得给洗澡水加点料了。而且下班后放下繁琐的工作和绷紧的神经，在清香的浴池中泡个热水澡，是件非... - 缓解压力的8大方法
查看全文>>当今社会压力越来越大，不管是工作还是学习，都存在着巨大的竞争和压力，生活节奏快得连放松喘气的机会都没多少。这种压力如果没有得到释放，久而久之，会积累成疾，严重影响身体健康。所以，我们要学会自己如何缓解压力，放松心情，下面介绍生活中缓解压力... 
男性皱纹大解析 护肤不容忽视
查看全文>>我们每个人刚出生时都拥有一样完美的皮肤，而随着时间的推移，我们会发现同龄人之间皮肤会存在非常大的差异，有的人看起来比实际年龄要年轻，而有的人恰恰相反。其实，这和是否重视皮肤保养有密切的关系。爱美的女人对自己的肌肤护理比较周到，而很多男性却... 
6种抗衰老精油，让你永保肌肤年龄的秘密
查看全文>>大概是6年前，小编的朋友去云南旅游，带来一瓶精油，自那以后小编就与精油结下了不解之缘。精油除了可以缓解压力，还可以防止皱纹增长，帮你保守年龄秘密呢。下面小编就为您介绍6种抗衰老精油，帮你永保肌肤年轻的秘密。 随着年龄增长，衰老是不可避免的进程... 
指尖按摩头皮美容美发 轻轻按摩头皮就可美容美发哦
查看全文>>没事儿你可以给头皮按摩，促进头部的血液循环，就靠指尖就能美容美容法哦。是的，指尖按摩头皮在放松和缓解压力的同时，按按头皮就变美指尖四重奏美发又美容绝对不是在坑爹。所以，有空就指尖按摩头皮美容美发轻轻按摩头皮就可美容美发哦! 指尖按摩头皮美容... - 预防美背粉刺方法 触摸光滑肌肤
查看全文>>MM们经常被脸上的粉刺所苦恼，但是对于那些你看不到的地方的粉刺你又该怎么处理呢?那些看不到却非常中药店饿部分怎么可以允许有粉刺侵袭呢?后背胸部、肩膀以及臀部都是粉刺的高发地带。用什么样的方法避免这些地方产生粉刺呢? 触发身体产生粉刺的原因 很多脸... 
《因为爱情》蔡明元宵节超王菲!平日肌肤保养有秘诀
查看全文>>《因为爱情》蔡明元宵节超王菲!平日肌肤保养有秘诀，蔡明虽已50岁但看起来依然年轻，音色甜美，谈如何让护肤更年轻，作为一名戏剧演员，想要长期在这个圈子里奋斗，除了有出色的演技之外，还需要革命的本钱啊! 蔡明与廖昌永央视元宵晚会合唱《因为爱情》。... 
美容仙丹石榴延缓衰老很有效!
查看全文>>美容仙丹石榴延缓衰老很有效!羡慕清透白皙的肌肤，什么样的方法最适合自己呢?单看石榴的果实，活脱脱就长成了红宝石一样的美容仙丹，它富含维生素A，C，E，铁还有抗氧化剂，有助于预防心脏疾病，缓解压力，延缓细胞衰老，每天一颗石榴，吃的就是水果界的长生... 
古希腊护肤美方带你领略经典!
查看全文>>古希腊护肤美方带你领略经典!从明星那里借鉴几个小方法就能让你更加接近美丽!经典的东西是可以经得起时间的考验的，护肤品也一样，今天小编带大家回去古埃及，古希腊去认识一下护肤的经典。 秘方一：精油镇痛 古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且... 
惊艳!OL即刻变身Party Queen
查看全文>>惊艳!OL即刻变身Party Queen!简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!都市OL压力大，我们众所周知，为缓解压力很多人选择去夜店。干练简洁的女强人如何快速变身变身风情万种的夜女郎?秀发变身其实比妆容更重要哦，今天就让你在10分钟内变身Party Queen，... 
消除眼部水肿缓解压力更瘦脸!
查看全文>>消除眼部水肿缓解压力更瘦脸!完美化解肌肤问题，就要抓住肌肤本质，还在为你那大大的脸庞而烦恼?想要让脸变得再小再紧致一点，让人留下深刻的印象?试试让你瘦脸的按摩术吧，花个五分钟来按压脸部的穴道，除了可以消除水肿，还能抒缓压力喔!水肿消除了，脸就... 
闻气味可以改善你的健康状况
查看全文>>闻气味可以改善你的健康状况!抓住每个机会都会让你越来越美丽，养生闻闻气味就可以?我们的鼻子里分布着百万个神经受体，当它们接触到一种气味的时候，就会马上把信息发送到大脑里的嗅觉中心，从而引导身体进行自我调节。经常闻一些特定的气味，能帮我们缓解... 
自然美容法!缓解压力调理气血
查看全文>>自然美容法!缓解压力调理气血，让自己时刻拥有美丽就要抓住每一个能让自己变美的机会。时下的生活节奏越来越快，大脑不断对身体发出指令时间到了，人永远处于紧绷的状态中。此时无论是内在养生还是外在养颜，最需要的是慢下来，强调身体原本应有的自然节律。... 
做个SPA秋季排毒缓解压力!
查看全文>>做个SPA秋季排毒缓解压力!秋季真希望皮肤也一样水当当，其实简简单单的几个小方法就能让你更加接近美丽!干燥的季节里肌肤怎么才能不干燥呢? 1.掌握最佳时间，在阳光中漫步 夏天的太阳会把皮肤晒黑、晒伤，我们一定要严防死守!这是很多女性朋友的夏季防晒宣言... 
美食带给你缓解压力的减肥法
查看全文>>美食带给你缓解压力的减肥法!如果想让自己变得健康美丽，就要抓住每一个能让自己变美的机会，你会不知不觉发现自己已经焕然一新了~永无休止的工作，重如泰山的压力，让我们整天生活在疲惫和紧张之中，很久以来都快忘记了快乐是什么感觉。你是不是也有过这样... 
闻气味，简单到不可思议的养生术
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5种香水物语VS职业女性
查看全文>>在相对封闭的办公室空间，淡雅清新又柔美的花果香调，能有效收敛你的女人味，更能衬托你的精明强干，帮助你缓解压力，还能对讨厌的性骚扰轻易说出NO! For office 职业女性VS淡雅、清新、干练 表情1 我很酷 Davidoff Cool Water大卫杜夫神秘水女用淡香水 推荐... 
优雅大方 5种职业女性香调
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回顾用香技巧的经典心得
查看全文>>导语：对于初用香水的女性，都要掌握在不同的场合应该使用哪种香水比较好。如果你是一个有品位的女性，相信你一定不会往自己身上胡乱堆放香水，因为那样只会一团糟。不同味道的香水在调制之初就预约好了适合它的顾客群。回顾用香技巧 的经典心得，选定了它适... - 明星爱用的7大经典美体招
查看全文>>秘方一：精油镇痛 古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，用香精油擦拭胸部和心脏部位，他们认为心旷神怡的气味能起到镇痛作用。 解密：精油是高分子、高渗透的东西，10秒钟左右就可以渗透到血管和淋巴循环系统，起到滋润皮肤和镇痛的作用。精油涂抹在身... - 不得不学 吴佩慈的5个居家护肤诀窍
查看全文>>吴佩慈的确是地道的美容大王,一方面因为她是标准的九头身出色美女,身材很匀称,皮肤极其白晰.另一方面,她对美容很有研究,有理论,有实践,还有丰富独到的经验,是很难得的大美女。最近我们再次采访了她： Q：每次见到你，肤色总是白里透红，气色很好。刚做完spa... 
最具女人味女星妆容
查看全文>>“最亲和女人味大奖”--范文芳 每次见到范文芳，总给人清新雅致、如沐春风的觉得。虽然是新加坡花魁级的人物，但与她谈天却没有一点压力，很放松。她被大众评为“最亲和女人味大奖”，她以为这次获奖很意外，路途布置特地满，至于自己得什么奖并不是兴趣所在... 
揭开真正spa的神秘面具
查看全文>>一间淋浴间＋一张美容床＋一瓶精油=SPA?如今号称SPA的场馆在哈埠街头巷尾随处可见，但有多少人真正理解SPA为何物，又有多少SPA场馆能真正给人们带来高质量的服务？记者采访中觉察，在这个热炒时兴休闲概念的时代，目前行业的规范还远远赶不上SPA发展的脚步，... 
7个护肤秘方 如丝般细腻
查看全文>>你说，在以前没有护肤品的时候，人们是如何美肤的？所以说，总有那么一些秘密的东西，不为人所知晓。下面小编就为大家带来护肤7秘方，让你的皮肤如丝般细腻。 秘方一：精油镇痛 古希腊人喜欢在沐浴后，在身上涂上香精油，而且经常用香精油擦拭胸部和心脏所在... 
秋日防秋燥食补养生法
查看全文>>秋天最让人难受的就是秋燥了，秋天枯燥的气候，会让你周身都缺水枯燥，想要秋日里照旧健康漂亮，防秋燥，势在必行。 白领防秋燥 秋燥除了简单惹起肺脏系统病症复发以外，还会使人的皮肤枯燥起皱，眼干涩，发生大量头皮屑，以及口干唇裂、便秘、心烦等表现。... 
国外流传已久的美颜秘方
查看全文>>中医传统的美容养颜秘方自然有其让人深深着迷的功效，而不少国外的美女们，也有各个民族自己流传已久的美颜偏方。这些方法，你当然也应该好好了解一下，说不定其中就有一种就正是适合你的肌肤的呢？为了美丽，也要学会走美容的国际化路线哦。 秘方一：精油镇... - 带你探秘国外美女明星们的经典护肤古方
查看全文>>导语：近日俄罗斯的一家媒体抖搂出了明星们的“美丽攻略”，原来绝色美女也不是光靠化妆品“堆”起来的，她们也有自己的“私家偏方”！这让不少爱美的女性都为之惊叹。然而，这些秘方是否真能奏效呢？我们不妨听听美容专家的看法。 秘方一：精油镇痛 精油镇... 
精油的生活妙用
查看全文>>与芳香护理密切相关的香精油在日常生活中，往往也能得到很好的妙用，这些不同成分的香精油倒底具有何等神功呢?我们逐个来看。 薰衣草香精缓解压力 郁闷一天后如何放松？ 在你的浴缸中加一点薰衣草香精吧 缘由：《精神病学研究》的一项实验表明，研究对象在闻... 
优雅女子 20条香氛小贴士
查看全文>>不论你是在家中，还是出门在外，运用这些美容产品和方法，都会失掉完全的放松。 1.全身放松，浸入五颜六色，芬芳四溢的泡泡浴中，唤醒你一切的觉得。 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒动手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芬芳疗法按摩... 
享受长假-香氛泡浴唤醒肌
查看全文>>长假快到了，不想出去拥拥堵挤的旅游？那就用这难得的长假来好好泡个香氛澡吧！让它唤醒你疲乏的肌肤，开端充溢生机、精神奕奕的享用假期吧！ ● 针对肌肤：需要缓解压力的肌肤。 ● 针对人群：要求生活质量，希冀失掉全身心的放松与享用的女性。 ● 专家解... - 二十条关于香气的小贴士
查看全文>>不论你是在家中，还是出门在外，运用这些美容产品和方法，都会失掉完全的放松。 1.全身放松，浸入五颜六色，芬芳四溢的泡泡浴中，唤醒你一切的觉得。 2.将等量的按摩油和无味的清洗液相混合，倒动手中，将这种混合物涂在你的胳膊上，做一次迷你芬芳疗法按摩... 
唤醒芳香的感觉
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5种香水VS职业女性
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香氛是美容和医疗的佳品
查看全文>>香氛在我国是一个崭新的美容和医疗理念。但其实香氛油在人类历史上至少已有2000多年的运用见证,我们常用的香水 、花露水、药油等都包括香氛油在内。 这源自东方的美容及医疗艺术在世界各国大行其道,发展快速，全因香氛油地道自然，对大自然及人体无害，不含... 
吴佩慈的5个居家护肤诀窍
查看全文>>点击图片，进入下一页 和吴佩慈一起参加一些时尚活动时，发现她是地道的“美容大王”，一方面因为她是标准的九头身出色美女，身材很匀称，皮肤极其白晰。另一方面，她对美容很有研究，理论加实践，是很难得的大美女。 肤色白里透红 问题1 Q：每次见到你，肤... 
吴佩慈私房护肤心得揭秘
查看全文>>点击图片，进入下一页 吴佩慈除了身材以外，吴美人的皮肤也是除了名的好，除了白皙，还脸带红润的。今天，就让我们了解一下，这个美人到底是怎样有这么好的皮肤的吧。 脸色红润——定期做spa 定期做spa 吴佩慈的肤色总是白里透红，气色很好。而她的秘诀就是...
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