初夏防感冒？推荐4款好喝又防感冒汤(2)

初夏防感冒？推荐4款好喝又防感冒汤

生姜大枣汤

【做法】把生姜片和大枣一起放到锅里煮大概30分钟就可以饮汤食生姜片和枣。

【功效】生姜性温中，有解表驱寒之效，大枣性甘温，有补中益气、养血安神之效，两者合煮可以促进气血流通，改善手脚冰凉症状。

【适用对象】对于因受凉引起的感冒有作用，同进可以改善手脚冰凉的症状。