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醋有哪些作用?这些食物和醋是绝配

来源于:维度女性网2016-05-27 08:47编辑:ainideren329
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导语:醋,是我们平时经常使用的调味料,炒菜的时候,往往只有做酸辣或者酸甜的口味才会放。其实炒菜的时候很多菜都适合放醋,添加食物的风味的同时营养还好吃哦。下面,小编为你介绍,醋有哪些作用,做凉拌菜这些食物和醋可以绝配哦。

醋有哪些作用?这些食物和醋是绝配

绝配1:紫红色的蔬菜

茄子、紫甘蓝等紫红色的菜肴富含花青素,这种植物化学物具有很强的抗氧化能力,有助消灭人体内的自由基,减少人体炎症反应。花青素在酸性条件下呈现漂亮的紫红色,若是条件偏碱性就会发蓝发黑。

因此,在炒紫甘蓝、茄子或者凉拌心里美萝卜等紫红色蔬菜时,放点醋能使菜肴的颜色更加红亮鲜艳。

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