口味太重！原来导致肥胖竟然是这些东西

导致肥胖有很多原因，妻子喜欢吃太咸、太辣、太鲜的食物，很容易导致肥胖产生，长期还易诱发癌症。所以希望大家为了身心健康着想，在日常一定需要清淡饮食，减少盐等调味品的摄取。

西红柿能起到不错的美颜作用。并且，在西红柿中还含有丰富的纤维素，这种物质能很好的促进肠道内积存宿便的排出，这对于缓解便秘以及保护肠道都是极好的。