中医教你日常三种刮痧方法让你精力充沛！(3)

中医教你日常三种刮痧方法让你精力充沛！

刮两肋—疏肝解郁。

肝主疏泄，调节气机。如果肝的疏泄功能正常，则气机调畅，气血和谐，人的心情就会愉悦、开朗;反之，疏泄功能不正常，气机不畅，就会出现焦虑、抑郁、烦躁等负面情绪。