经期丰胸法 女性经期如何保养？(2)

经期丰胸法 女性经期如何保养？

1.经期多吃含有蛋白质食物

乳房的主要由脂肪构成，多吃猪蹄、豆制品可以补充乳房的胶原蛋白，维持乳房丰满。

2.经期多吃红枣、红糖等温性食物

经期容易贫血，血气郁结，红枣一类温性食物可以改变这种现象，并且只有血气旺盛，女性才会气色好，丰满上围。