中医穴位按摩养气血 让你颜值爆表！(3)

中医穴位按摩养气血 让你颜值爆表！

用双掌摩面

首先，双掌竖捂面，紧闭双眼再把两无名指沿鼻梁两侧泪腺沟，然后将两掌心着力面两旁，用两拇指沿两耳腮，接着从前额发际往下拉摩，直至下巴。最后，手不离面返回上推至发际，摩擦50下来回摩擦即可。