美容 > 健康养生 > 喝苦瓜汁可以通便哦!(3)
苦瓜汁,顾名思义就是用苦瓜榨成的汁。苦瓜因为自身的味道而得名,非常苦。但是苦瓜的营养价值却是非常高的,苦瓜含有丰富的维生素B、维生素C和钙、铁等,李时珍说苦瓜具有“除邪热、解劳乏、清心明目”的功效。,功效是一点都不会有变化的,尤其是对于不爱吃苦瓜的人来说,喝苦瓜汁是食用苦瓜最好的捷径。
雨水季节即将来临你准备好了吗
均衡饮食才是关键
你的肠胃喜欢哪种食物呢
夏季再别忘了这道粥哦!
夏季雨水多对身体有哪些危害
消化系统不好不要吃这些食物
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