美容 > 健康养生 > 为何剩饭不要再吃的原因(2)
蔬菜无论是用何种烹饪方式，一定是要放盐的，盐也是饮食中必不可少的调料，但是经过烹饪后的蔬菜如果留作下一顿吃的话，那么其中的盐分就会转换成为亚硝酸盐，使菜的口感大大降低。
原来蛋黄中就含有铁
解冻食物好吗？
喝水也要注意温度
长期吃盖饭好吗
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