祛湿驱寒之杂粮粥

人在生病是不仅没有胃口，而且消化功能减弱。那么吃什么才更好呢?多吃一些杂粮粥，比如小米、糙米、糯米、红豆、绿豆、薏仁等。多喝一些姜汤，能帮助祛湿驱寒。不要吃一些垃圾食品，比如一些方便的食品都是不好的，所以我们要控制住了，让我们一起来看一看吧。

感冒的时候吃什么样的食物最好了，吃一些油腻的食物是不好的，要保持饮食的平衡。感冒发烧时多喝温开水，多睡眠，盖好被让它出汗，同时保持室内通风。