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低温养生的饮食法则(2)

来源于：维度女性网2016-06-21 10:07编辑：orange
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怡情以养生。抗衰老首先要精神愉快，虽然每个人都有压力，但要有能力快速排解不良情绪。我们都要学会寻找不同的排解渠道，例如培养爱好、找人倾诉、换位思维。

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