美容 > 健康养生 > 这中睡姿可以补肝气哦！(3)
人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。人上了年纪，身体就会出现这样那样的毛病，其中不少人就尝尽了肾虚的苦头。
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