美容 > 健康养生 > 少食多餐！中老年人的饮食规则(2)
老年人饮食必须限制肉类的摄取量，蛋白质来源要多样化，除了一定的动物蛋白质，还要增加诸如花生、核桃、杏仁等各种坚果中的优质蛋白质。
三高人群最佳食物之豆腐
老年人应该注意自己的身体变化
为什么伤口自己会愈合？
反季蔬菜吃了会有危害吗
春季吃些山楂可是不错的选择
人老心不老！怎样才能长寿呢
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任