芝麻叶补肾功效好 芝麻叶怎么做好吃(3)

芝麻叶的补肾功效好 芝麻叶怎么做好吃

芝麻叶适合人群

一般人皆可食用。

芝麻叶怎么做好吃

据说芝麻叶最好的时间是每年的七月份，这时候的叶片鲜嫩而又带些筋道。掐叶时，要从下往上掐，或从上往下掐。这样才掐得干净。掐完了，就进入了第二个工序炸或，就是在即将沸腾的水中烫10--分钟。然后捞处，摊在仆土灰中洇。当洇至半干的时候要用手揉，把仆土灰充分均匀地附着在芝麻叶的表面。只有粘了仆土灰的芝麻叶吃着才最香。