再过几天你就该注意这些事情了！(2)

肚脐作为人体唯一能看得到、摸得到的穴位，除了不能受凉以外，还需多‘按、摸、揉’。”张春明介绍说，常按摩脐部，不仅可促进胃肠蠕动，有助于消化吸收，还能健脑、补肾，加强肝脏肾脏的新陈代谢，使人体气血旺盛，进而提高对疾病的抵抗能力。