美容 > 健康养生 > 坚果属于高热量食物吗？(2)
你会相信包装袋上写的“非油炸食品”吗?虽说将食量控制在11片左右是比较健康的，可是一旦打开了包装袋，不把它吃完你停得下来吗?所以这种食品还是少碰为妙。 建议每日摄入量：1盎司
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