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食用萝卜可以预防便秘吗？(3)

来源于：维度女性网2016-07-31 09:22编辑：orange
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南瓜：它含的极丰富的维生素A、维生素C、还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，多服用可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。萝卜及胡萝卜：农谚“冬吃萝卜夏吃姜，一生不用跑药堂”，

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