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黑木耳的功效与作用(2)

来源于：维度女性网2016-08-06 10:25编辑：orange
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将黑米熬成清香油亮，软糯适口的黑米粥，容易消化吸收，还具有很好的滋补作用。黑米尤其适合腰酸膝软、四肢乏力的人，故黑米又有“药米”之称。

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