美容 > 健康养生 > 为何香蕉不宜与马铃薯同食呢？(2)
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，所含的矿物质中，氟的含量较高，具有洁齿防龋、保护牙齿的作用。
长寿之薯原来是它呀
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