美容 > 健康养生 > 为何香蕉不宜与马铃薯同食呢？(3)
番薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10馀种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
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