美容 > 健康养生 > 湿气重表现在哪些方面？(2)
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
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哪些人不宜吃燕麦呢？
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