美容 > 健康养生 > 湿气重表现在哪些方面？(3)
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
出现肺炎怎么办？
轻松深呼吸！这种做法对身体有好处哦！
睡眠是自我修复的好时机！
吃牛肉可以强身健体哦!
哪些人不宜吃燕麦呢？
心脑血管疾病患者饭后不宜运动哦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任