最美红衣裳！花生红皮对身体有哪些好处

花生仁外面的那层红皮可以促使血小板生成;还有所含的维生素E与锌，对增强记忆力、滋润皮肤和抗衰老等，都有明显的功效。常吃花生具有扶正补虚、润肺化痰、滋养调气，特别是孕妇多吃还能催奶;

红糖中所含的多种单糖与多糖类能量物质，可为细胞提供能量，对动脉硬化起到一定的缓解作用，对体虚之人具有极好的进补之效。红糖其中所含的叶酸、微量元素物质可加速血液循环、增强血容量成分，刺激机体的造血功能，提高局部皮肤的营养。