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最美红衣裳！花生红皮对身体有哪些好处(2)

来源于：维度女性网2016-09-07 14:12编辑：orange
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红豆：红豆中富含丰富的维生素B1、维生素B2，、蛋白质与多种矿物质，常吃具有补血养肾和促进血液循环的功能，特别是女性经期时，更应该多吃些红豆来补血。

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