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豆类蔬菜包括哪些食物(3)

来源于：维度女性网2016-09-24 14:36编辑：orange
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李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调营卫，生精髓”。所谓“营卫”，就是中医所说的营卫二气，调整好了，可充分保证人的睡眠质量。

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