美容 > 健康养生 > 踮脚走路可不肾阳吗？(2)
每天踮起脚走10分钟左右，中间可以走走停停，累了休息，达到刺激穴位的目的就可以。但踮起脚尖走路有一定难度，尤其对于老年人来说，一定要循序渐进，一开始练习时最好身边有帮扶物。
染发会引起哪些疾病
原来活一百岁才算正常
吃这些水果可以预防便秘哦
口咸是肾阴虚的表现吗
百合鸡蛋的制作方法
易怒的你原来是有问题哦
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任