美容 > 健康养生 > 空腹节食最容易肥胖哦!(3)
吸烟不仅对肺部和心脏有损害,而且会显著加速皮肤的老化。足够的睡眠对修复身体各个系统是十分必要的,当然也包括对皮肤的修复。睡眠不足将长期损伤皮肤,使皮肤过早老化。
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