准妈妈应该注意哪些饮食呢?首先要做到不偏食不挑食的饮食原则。非常多的妈妈们会补充叶酸或者微量元素，这里提醒下，准妈妈微量元素补充要适度准妈妈在选择孕产妇专用复合维生素制剂的时候，要细心留意含量和剂量，有些营养素无需补充，有些还不能过多。
准妈妈营养不良怎么吃 孕期饮食要避开这些养生误区准妈妈营养不良应该怎么吃要确定一下究竟是不是营养不良，这个一般是要到医院检查，按时产检是个好习惯，需要妈妈们坚持。在每月的产检中，如果体重不达标或者胎儿发育过重、过轻，医生通常会和妈妈沟通，妈妈们在产检时也可主动地多和医生交流。