美容 > 健康养生 > 哪些人群不宜吃黄瓜(2)
黄瓜生吃的比较多,这个时候它所含的维生素C分解酶保持一定的活性,如果与维生素C含量丰富的食物,如辣椒等同食,黄瓜中的维生素C分解酶就会破坏其他食物的维生素C,虽对人体没有危害,但会降低人体对维生素C的吸收。
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反季蔬菜吃了会有危害吗
春季吃些山楂可是不错的选择
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