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孕妈妈选择哪种牛奶好呢?(2)

来源于:维度女性网2016-11-13 10:16编辑:orange
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孕妈咪需求:孕妇每天约需要水果两个(500克),蔬菜300-450克。尽管柑橘类的水果里90%都是水分,但其中仍然富含维生素C、叶酸和大量的纤维素。能帮助你保持体力,防止因缺水造成的疲劳。

图说天下
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