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饮食中不可缺少的蔬菜(3)

来源于:维度女性网2016-11-14 10:29编辑:orange
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蛋黄中大量含有叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素。类胡萝卜素可以防止白内障和视网膜黄斑变性(引起失明的首要原因)。研究还发现,每天一颗蛋黄不会引起胆固醇水平的增加。

图说天下
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