美容 > 健康养生 > 饮食中不可缺少的蔬菜(3)
蛋黄中大量含有叶黄素、玉米黄质和类胡萝卜素。类胡萝卜素可以防止白内障和视网膜黄斑变性(引起失明的首要原因)。研究还发现,每天一颗蛋黄不会引起胆固醇水平的增加。
饮食护肤你听过没?常“吃”这几种食物,淡斑去皱又嫩肤更显年轻
蔬菜市场几块钱的它,每天坚持抹点,皮肤白嫩细滑有光泽
蔬菜也能去皱,女人过40岁用它洗脸,补水紧致淡细纹看着显年轻
啤酒分为哪几种呢
喝啤酒不如吃蔬菜!
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