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熟吃胡萝卜的功效与作用(3)

来源于:维度女性网2016-11-22 10:20编辑:orange
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但也近年来喜欢生吃蔬菜的人越来越多,在生食的同时再进食带油的生食物就可以了,比如在吃生胡萝卜的同时吃生的花生或者生的核桃,这样的话,花生和核桃中的油就能帮助吸收胡萝卜素了。

图说天下
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