美容 > 健康养生 > 熟吃胡萝卜更有营养哦！(3)
这么看来生吃胡萝卜和熟吃胡萝卜营养价值似乎都是一样，然而，熟吃胡萝卜还是有一个独特的优势，食物被加热后，食物细胞壁便出现破裂、溶解，有利于细胞中的β-胡萝卜素溶出，与油广泛接触而被人体吸收。
有一种食用油，在眼周抹一抹，淡化小细纹，你知道是那种吗
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