美容 > 健康养生 > 补钙之王是芝麻酱吗？(3)
生活中的补钙方法很多，最好的就是通过饮食补钙。虾皮的钙含量也非常丰富，每100克虾皮钙含量为991毫克。适当补充钙元素还有助于降低血液中的胆固醇和改善妇女经前期综合症。
为什么女生都很喜欢用维生素E来护肤？
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药店随处可见的维生素E，小小的一粒配上它，效果不是一般的好
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维生素e可以祛眼袋吗？操作不当会导致皮肤变黑
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