美容 > 健康养生 > 你是否注意到你身边的景色呢?(3)
因为这样的寒热交替的剧烈刺激,会加重心血管系统的负担,久而久之,动脉硬化会提前发生。喝水应该慢慢饮温水,洗澡应该在汗落下以后,洗温水澡,时间也不宜过长。
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