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晚上不宜锻炼的原因(2)

来源于：维度女性网2016-12-16 09:46编辑：orange
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从某种意义上，白昼黑夜也和四季相互对应，四季养生的准则是“春生夏长，秋收冬藏”，那么夜晚就是另一种形式的冬藏，藏的是肾脏。

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