美容 > 健康养生 > 产后应该注意的这些饮食(3)
吃新鲜水果和蔬菜，多喝水(至少每天要饮1000毫升水)可促进代谢以清理肠胃，预防便秘加重消化系统的火热积聚。清楚预防口腔溃疡的方法，通过饮食进行调节。
口腔溃疡也会引起口臭哦！
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