美容 > 健康养生 > 睡眠不足对身体有危害吗(3)
成年男子需要6.49小时睡眠时间，妇女需要7.5小时左右，并应保证晚上10点到早晨5点的“优质睡眠时间”。因为人在此时易达到深睡眠状 态，有助于缓解疲劳。芬兰一项针对2.1万名成年人进行的22年跟踪
这么做还怕腿上的鸡皮肤去不了？可能性小
大便颜色与身体健康的联系
膝关节患者还能运动吗
专家的话你听了吗？
研究吓死人！胳膊短的女性会患这种病？
儿童感冒不容忽视！
维度女性网 版权所有 桂ICP备16000195号 Copyright 2008-2016 Vdolady.com, All rights reserved.
未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像，如有违反，追究法律责任